Буллинг в студенческой жизни: причины, способы преодоления

Буллинг — это распространенное явление в школе, колледже, университете и даже на работе.

В статье рассказываем, что такое травля в колледже или вузе и как бороться с буллингом в универе и в любой студенческой среде.

Еще больше полезных материалов из мира образования ищите на нашем Telegram-канале. И не забывайте следить за акциями и скидками от компании — с ними еще выгоднее учиться на отлично.

Что такое травля в университете или колледже

Травля, дедовщина, моббинг — все это названия одного понятия — буллинг.

Буллинг в институте или колледже — это агрессивное поведение одного студента или группы учащихся против определенного человека.

Буллингу могут подвергнуться те студенты, которые выделяются на фоне других учащихся. Это могут быть новички, часто пропускающие занятия студенты, учащиеся другой национальности. Но это не всегда так — травле может подвергнуться любой студент, вне зависимости от его статуса, внешности и других факторов.

Важно помнить, что жертва буллинга в студенческой среде не виновата в том, что ее обижают. Это проблема агрессора, а не жертвы.

Агрессоры часто называют свои действия игрой, однако, есть ряд признаков, которые отличают травлю от игры:

• буллинг среди студентов — это не единоразовое действие, а систематическое;
• травля — это агрессия на определенного человека;
• буллинг отличается целенаправленностью, т.е. осознанным намерением принести человеку вред, как физический, так и психологический.

У буллинга в вузе есть два варианта развития:

• один студент травит другого, а остальные являются зрителями и молчаливо на это смотрят;
• студент или группа учащихся начинают травить другого студента, и к ним присоединяется большинство учащихся.

Многие думают, что жертвами травли становятся неуверенные и робкие люди. Но психологи утверждают, что эти качества не определяют жертву буллинга. Такие качества могут появиться в следствии травли, а не до нее. 

Буллинг может начаться еще в детском саду, когда воспитатель говорит: «Посмотрите на Катю, она не ест кашу. Не дружите с ней!»

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы.

Почему люди начинают травить других

Каждое действие любого человека имеет свои причины. У буллинга они тоже есть:

1. Агрессором часто становится неуверенный в себе человек, который пытается самоутвердиться за счет унижения другого. Он не ненавидит жертву, ему важен сам процесс прессинга.
2. Инициатор буллинга часто сам подвергался травле, но в другом коллективе, например, в школе, детском саду.
3. Буллинг часто идет из семьи, если родители или братья и сестры сильно давили на ребенка в детстве.

Что касается студенческого коллектива в целом, то тут тоже есть свои причины буллинга:

1. Если другие студенты не присоединяются к травле, но и не защищают жертву, тут срабатывает принцип «моя хата с краю» — коллективу все равно, что происходит в группе, главное, чтобы это не касалось лично их.
2. Если коллектив присоединяется к агрессору и начинает поддерживать травлю, то это говорит о том, что группу не объединяют учеба, дружба или общие интересы. Чтобы быть на одной волне, им надо обижать и издеваться над кем-то, и это их объединяет.

Буллинг в университете: как справиться 

Многие студенты, которые столкнулись с травлей в колледже или вузе не знают, что делать и как с этим бороться. На самом деле, искоренить буллинг непросто. Одно дело, если речь идет о физическом насилии или причинении материального урона, и совсем другое, если буллинг выражается в насмешках, едких комментариях, бойкоте общаться. Но травлю в институте остановить можно, и для этого есть свои способы:

1. Не надо пытаться решить вопрос насилием. Такой способ решения конфликта может привести к противоположному эффекту — виноватым станет обижаемый, а не агрессор.
2. Надо постараться реагировать спокойно на колкие замечания агрессора. Бурная реакция — это то, на что рассчитывает агрессор. 
3. Если вас обижают, или вы узнали о буллинге, не молчите. Травля — это противоправные действия, за которые можно понести ответственность. Помните, сегодня вы можете быть свидетелем травли, а завтра уже обижаемым.
4. Надо постараться собрать доказательства травли, а не быть голословным. Запись на телефон, другой учащийся, который видел травлю, испорченная обидчиком вещь — все это поможет доказать буллинг.

Профилактика буллинга в техникуме или вузе

Говорят, беду проще предотвратить, чем потом от нее избавляться. Профилактика буллинга в колледже или вузе — это самый эффективный способ против травли. Чтобы не допустить травли в учебном заведении, воспользуйтесь нашими советами:

1. Никогда не поддерживайте насмешки над другими людьми. Если не будет зрителей, то агрессор вскоре потеряет интерес к своей жертве.
2. Всегда ставьте себя на место жертвы буллинга. Никто не хочет, чтобы над ним смеялись и издевались.
3. Будьте терпимее к другим людям, у каждого есть свои недостатки.
4. Помните, что все учащиеся равны, вне зависимости от их успеваемости, национальности, социального статуса, внешнего вида.

Как перестать быть жертвой в другом коллективе 

Очень часто бывает, что человек, переживший травлю, переносит этот отпечаток и в другой коллектив. Такие люди бывают угрюмы, застенчивы, озлоблены. В итоге, к ним начинают настороженно относиться в новом коллективе, их сторонятся и недолюбливают.

Чтобы справиться с последствиями травли, нужна работа над собой. Важно побороть неуверенность в себе, постараться забыть негативные моменты и оставить их в прошлом. Со временем плохие моменты забудутся, и жертва буллинга утвердится в своей ценности. 

В некоторых случаях может потребоваться работа с психологом. Это очень эффективный метод для тех, кто столкнулся с буллингом в техникуме или вузе.

Подвергнуты ли вы буллингу: тест

Существует тест-опросник, который поможет понять школьному психологу, есть ли в классе буллинг:

Утверждения:

1. В вашем классе принято…

1.1. мешать друг другу, лезть, приставать?

1.2. вместе развлекаться после уроков

1.3. шутить над кем-нибудь так, чтобы смеялся весь класс

1.4. драться

1.5. ходить друг к другу в гости

1.6. заступаться за своих

1.7. обзываться

1.8. не мешать друг другу заниматься, чем захочется

2. В вашем классе есть кто-то…

2.1. кого все уважают

2.2. кого все боятся

2.3. над кем все смеются

2.4. кем часто недовольны учителя

2.5. на кого хочется быть похожим

2.6. с кем лучше не спорить

2.7. кто никогда не прогуливает

2.8. с кем даже учитель не может справиться

3. Как к вам в классе обращаются обычно учителя?

3.1. по имени

3.2. по имени и отчеству

3.3. по фамилии

3.4. по прозвищам

4. Когда в школе происходит драка, вы…

4.1. удивляетесь

4.2. не обращаете внимания, это обычное дело

4.3. присоединяетесь, встав на чью-то сторону

4.4. много это потом обсуждаете между собой в классе

5. Ценные вещи …

5.1. стараюсь не носить в школу вообще

5.2. спокойно оставляю в классе

5.3. можно оставить в коридоре

5.4. был случай, что украли

5.5. оставляю в раздевалке

6. Вызов к директору – это…

6.1. хотят за что-то похвалить

7. В вашей школе мат, ругательства…

7.1. звучат на переменах в личных разговорах

7.2. не приняты вообще

8. В вашей школе…

8.1. курят в туалетах, под лестницами

9. В вашей школе стены, мебель…

9.1. исписанные, испачканные

10. Если кто-то начинает орать, драться, класс «встает на уши»; что нужно, чтобы это прекратилось:

10.1. кто-то из учеников должен сказать «хватит»

10.2. должен прийти директор

10.3. это прекратится, когда все устанут

11. В школе вам…

11.1. в целом нравится, приятно, интересно

11.2. в целом не нравится, плохо, никто ни с кем не дружит

12. Перемену я провожу:

12.1. захожу к друзьям в другие классы

13. Когда ваш класс едет куда-то с учителями:

13.1. это обычная ситуация

13.2. вам это нравится, это весело

13.3. вы стараетесь не ездить

13.4. учителям это сложно, они каждый говорят, что это «в последний раз»

14. Ваш класс имеет репутацию…

14.1. отличников

14.2. хулиганов

14.3. самого обычного, ничем не отличающегося от других классов в школе

14.4. класса, в котором никто не хочет быть классным руководителем.

Любой коллектив — это конфликтная среда. Помните об этом и старайтесь решать возможные конфликты цивилизованно. Следите за своим психологическим комфортом, а с учебой вам, как всегда, поможет справиться студенческий сервис.