У большинства абитуриентов довольно смутное представление о студенческой жизни. Им кажется, что в свободное время они будут ходить по вечеринкам, выставкам, театрам, кафе и обсуждать с друзьями вопросы жизни, смерти и вообще. При этом они даже не задумываются о том, есть ли в принципе у студентов свободное время.
Конечно, с помощью нашего телеграм-канала вы сможете без проблем написать или оформить отчет по практике, курсовую или даже диплом. Но это едва ли выкроит так много времени, чтобы не знать, куда его девать.
Ну ладно, обо всем по порядку. Давайте с вами разбираться, много ли свободного времени у студентов и куда его девать в случае избытка.
Сколько свободного времени у студентов и школьников
В институте общественного мнения «Анкетолог» провели большое исследование среди школьников и студентов. В ходе исследования сотрудники выясняли, сколько свободного времени у каждой категории учащихся.
На что тратят время школьники
33% учащихся школ сказали, что после учебы, кружков и секций у них остается свободных 1-2 часа. Еще 30% отметили наличие 5 свободных часов. Примерно 22% школьников располагает в среднем от 2 до 5 часов.
Следующий вопрос, на который хотела получить ответ команда, звучал так: «На что вы тратите свободное время?». И вот какие результаты получили:
- 66% школьников сидят в интернете,
- 44% занимаются спортом,
- 44% общаются с друзьями,
- 33% смотрят телевизор,
- 11% ходят в кино.
На что тратят время учащиеся колледжей и техникумов
От 2 до 5 часов свободного времени у 45% учащихся средних учреждений образования. Тех, кто имеет в распоряжении 1-2 часа и больше 5 часов, примерно одинаковое количество – по 22% и 23%.
И только у 4% учащихся меньше 1 часа свободного времени или нет его вовсе.
На вопрос, чем они занимаются в свободное время, были получены следующие ответы:
- 74% сидят в интернете,
- 72% общаются с друзьями,
- 52% читают учебную литературу,
- 44% смотрят телевизор,
- 40% читают художественные книги, журналы, газеты,
- 38% занимаются спортом,
- 36% ходят в кино, театр и музеи.
На что тратят время учащиеся вузов
У 47% студентов остается около 2-5 часов свободного времени. У 24% респондентов его не больше 1-2 часов. И только 18% могут похвастаться 5 часами ничегонеделанья. И у 6% бедняжек остается меньше часа свободы.
Интересно то, как они распоряжаются свободными минутами:
- 79% сидят в интернете,
- 58% общаются с друзьями,
- 39% читают художественные книги, журналы, газеты,
- 38% смотрят телевизор,
- 32% занимаются спортом,
- 32% ходят в кино,
- 21% читают учебную литературу,
- 11% ходят в музеи,
- 3% занимаются другими делами.
Есть ли способ научиться тратить свободное время так, чтобы это было не слишком напряжно, но при этом приносило пользу?
Правила организации свободного времени
Чтобы не тратить и без того малое количество СВ (свободного времени) впустую, рекомендуем соблюдать следующие принципы:
- СВ должно работать на студента, а не студент на него.
- СВ должно быть ограниченным.
- СВ нужно посвящать любимому хобби или делу.
- СВ – это отличная возможность научиться чему-то новому, что ранее было недоступно.
- СВ помогает отвлечься от учебы, но не всегда.
- СВ позволяет посвятить себя родным и близким.
- СВ нужно проводить так, чтобы запомнить его.
- СВ не должно утомлять.
Способы организации свободного времени
Специалисты рекомендуют тратить свободное время с умом и на благо будущей профессиональной деятельности.
Одни утверждают, что неплохо бы в свободное время поработать. Так делают 12% студентов России, подрабатывая и получая опыт (не обязательно по специальности) и деньги уже на этапе обучения.
Другие уверены, что пока мозг молодой и здоровый нужно пользоваться его силой и тратить свободное время на обучение. Около 9% студентов посещают в свободное время разные курсы, семинары, тренинги и прочие виды дополнительного обучения.
И самые активные тратят свободное время на саморазвитие: участвуют в секциях, занимаются спортом и т.д.
А вот конкретные виды деятельности, которые можно выбрать с пользой для себя сегодняшнего и будущего.
Участвуйте в вузовских мероприятиях
Если уж вам приходится жить в стенах университета, то и свободное время нужно учиться проводить там же.
Это экономит вам кучу времени и денег, ведь не приходится тратиться на общественный транспорт и курсы вне университета.
Узнайте, какие виды внеучебной деятельности есть в вашем институте. Вы можете принимать участие в благотворительных акциях, местных концертах, студенческих выставках и т.д.
Вы можете подумать, что это крайне скучно и неинтересно. На самом же деле основная цель этих событий – научиться налаживать связи, развивать коммуникативные способности, совершенствовать навыки самостоятельной работы и взаимодействия с окружающими.
Найдите работу по специальности
Только обязательно убедитесь, что это никак не скажется на учебе. И только потом можно искать подходящую работу во время учебы. Это прекрасный способ получить дополнительные деньги, а также подготовиться ко взрослой жизни.
Мы рекомендуем найти что-то по специальности. Тогда у вас будет прекрасная возможность постажироваться и наработать опыт.
Мы настоятельно рекомендуем искать работу недалеко от дома или места учебы. Это сильно сэкономит время на дорогу.
Станьте волонтером
Студенческие годы – самое подходящее время выплеснуть свои альтруистические стремления и начать помогать людям. Поверьте, потом будет не до этого, поэтому вступайте в ряды волонтерских организаций и начинайте спасать мир.
Многие вузы имеют на своей базе такие организации. Например, МГУ, СПбГУ, РПГУ им. Герцена и прочие. Тут можно заниматься охраной окружающей среды, оказывать помощь нуждающимся, выступать в городских мероприятиях и т.д.
Запишитесь в вузовский кружок
Университеты пошли навстречу студентам и создали на собственной базе разные секции и кружки, где студенты могут организовать досуг и таким образом выразить свою индивидуальность.
Спортивные секции, танцевальные кружки, единоборства, литературные вечера, университетский КВН – выбирайте по душе и пробуйте себя.
Займитесь наукой
Если чувствуете в себе талант и силы заняться научной деятельностью, обязательно займитесь. Это плюс в вашу будущую профессиональную карму, а также хороший повод отсутствовать иногда на занятиях по уважительной причине.
Проводите исследования, пишите научные статьи, принимайте участие в конференциях, конкурсах, грантах. И постарайтесь сделать так, чтобы вуз заметил ваши старания. В жизни бывают случаи, когда это помогает. Например, когда студента решают отчислить.
Советы студентам
- В эти годы старайтесь делать то, что вам кажется фантастическим и неосуществимым. Ваша цель – выйти из зоны комфорта, и делать это нужно как можно чаще. Будет страшно, но оснований для этого нет, так как это чисто психологический дискомфорт. Если удастся, с вас спадут оковы, а вы сами откроете для себя новые горизонты.
- Выбирайте тот вид деятельности, который доставляет вам положительные эмоции: радость, смех, чувство удовлетворенности.
- Ни в коем случае не забывайте, что организму нужно отдыхать. Какая бы важная задача перед вами ни стояла, запланируйте достаточно времени на сон. Иначе могут пострадать и хобби, и учеба.
- Учитесь налаживать контакты и полезные связи. Ваша задача – научиться налаживать контакты. Этот навык потом еще не раз выручит вас во взрослой жизни.
Предупреждения студентам
Человеку свойственно лениться. Если перед нами стоит крайне непривлекательная задача, мы ищем миллион отговорок, только чтобы ей не заниматься.
Сразу же научитесь справляться с этим чувством. Иначе в будущем эта способность захватит вас настолько, что вы станете тем, кто срывает сроки, откладывает важные дела.
Заставляйте себя сразу делать важное, потом – все остальное.
Студенту нужно проявлять себя. Иначе он потеряет интерес ко всему, в том числе – и к учебе. А этого допустить никак нельзя. Находите свободное время и занимайтесь тем, к чему лежит душа. А с учебой поможет сервис студенческой помощи.
