Анатомический анализ положения наклона вперед (при этом голова оклонена назад, мяч на спине, руки согнуты в локтях)16 страниц не менее План анализа положений тела
I. Морфология положения или движения. На основании визуального ознакомления с выполняемым упражнением, по фотографии или кинограмме описываются поза исполнителя, положение тела и его отдельных частей (туловища, головы, конечностей) в пространстве. При анализе движения даются: его общая характеристика, подразделение на фазы соответственно принятой классификации движений, описание отдельных фаз и т.п.
II. Механика положений или движений, т.е. рассмотрение анализируемого упражнения с точки зрения законов механики, что очень важно для последующего понимания работы двигательного аппарата. Здесь рассматриваются:
1) действующие силы, 2) расположение общего центра тяжести (о.ц.т.) тела и центра тяжести (ц.т.) его отдельных звеньев, 3) площадь опоры, 4) вид равновесия, 5) условия равновесия, 6) степень устойчивости, 7) центр объема и удельный вес тела. При анализе движений тела необходимо обращать внимание на перемещение о.ц.т. тела (траекторию), условия, при которых осуществляется движение по отношению к окружающей среде, к опорной поверхности, роль отдельных сил и выполнении движений (способствует, тормозит, не оказывает существенного влияния) и т.п.
III. Работа двигательного аппарата.