Как официально не ходить на физкультуру в школе, колледже, университете

Физкультуру многие не любят и стремятся получить освобождение от этого предмета. Это не просто, но возможно. Мы рассказываем, что нужно чтобы не ходить на физкультуру в разных учебных заведениях и при этом не получить двойку.

Больше полезны советов, которые помогут избежать проблем с учёбой, вы найдёте в нашем информационном телеграм-канале. Не забудьте подписаться и на акционную группу, чтобы первыми узнавать о наших скидках и выгодных предложениях.

Как не ходить на физкультуру в школе, колледже, университете

Делимся вариантами, которые помогут не посещать физическую культуру и при этом не иметь особых проблем.

Можно ли не ходить на физкультуру в школе если заниматься спортом в секции

С одной стороны, физкультура является одним из обязательных предметов. С другой — способы не посещать его всё-таки есть. Самый простой вариант — принести справку о том, что вы уже занимаетесь в одной из секций детско-юношеской спортивной школы или другого объединения.

Как правило, учителя-физкультурники понимают, что юные спортсмены и так получают достаточную спортивную нагрузку и разрешают им пропускать школьные уроки. Если кроме справки вы подтвердите свои спортивные достижения грамотами или медалями, это станет дополнительным доводом не идти на школьную физ-ру.

Кстати, в колледже или универе подобный способ тоже является одним из самых эффективных.

Можно ли не ходить на физкультуру во время месячных

Многих девушек волнует, можно ли заниматься спортом во время менструации. В этой ситуации всё зависит от самочувствия: если месячные проходят безболезненно, можно посещать физкультуру, главное — снизить нагрузку и избегать упражнений, которые могут силить кровотечение.

Если же критические дни сопровождаются болезненными ощущениями, лучше предупредить преподавателя о том, что вы по состоянию здоровья пропустите одно или два занятия и отработаете их в дальнейшем или сдадите реферат.

Можно ли не ходить на физкультуру в школе, если есть освобождение

И в школе, и в техникуме, и в универе можно добиться освобождения от физкультуры по состоянию здоровья. Но в школе может помочь даже записка от родителей на физкультуру для освобождения, а в ссузе или институте точно потребуется официальный медицинский документ.

Можно ли не ходить на физкультуру: какие причины нужны для освобождения

Физ-ра в универе — обязательный предмет, но если в школе вы всем классом занимались общими упражнениями, гимнастикой и спортивными играми, то в колледже или вузе обычно можно выбрать конкретную секцию в зависимости от ваших склонностей.

Заниматься физической активностью, конечно, полезно, но иногда бывает обидно, когда именно из-за проблем со сдачей нормативов студент получает низкую оценку и уже не может претендовать на повышенную стипендию или красный диплом, а то и вовсе попадает под угрозу отчисления. Некоторые идут на хитрость и получают освобождение от физкультуры. Основаниями для того, чтобы освободить студента могут стать:

1. Состояние здоровья.
2. Членство в спортивной секции.
3. Участие в других мероприятиях: согреваниях, олимпиадах, конкурсах и т. д.

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы.

Как сделать справку чтобы не ходить на физкультуру

Справка, чтобы не ходить на физкультуру — самый действенный способ, чтобы не посещать спортивные занятия. Есть несколько видов подобных документов, длительность освобождения зависит от заболевания.

По какой причине можно не ходить на физкультуру один раз

Единоразовое освобождение от физкультуры можно получить, если вы получили несерьёзную травму, отравились или болеете ОРВИ, ангиной, пневмонией и т. п.

Чаще всего вас освободят от посещения двух-четырёх занятий.

Как не ходить на физкультуру в школе официально длительный период

Если вас интересует, при каких болезнях можно не ходить на физкультуру, то вот их общий перечень:

Существуют несколько типов справок, которые дают освобождение от занятий вообще и физкультуры в частности на разный срок:

1. 027/у освобождает от занятий на срок от 14 дней до 2 месяцев, мед. отвод от физкультуры продолжается до 3 месяцев
2. 095/у позволяет студенту не появляться в университете до 14 дней, а на физкультуре 1 месяц
3. Заключение КЭК позволит пропускать пары от 3 месяцев до 1 года. Получить его сложно, оно выдаётся только в крайних случаях, если студенто болеет серьёзным заболеванием или получил опасные травмы.

Кроме того, есть некоторые лайфхаки, которые не дают полного освобождения от физкультуры, но могут существенно облегчить жизнь неспортивным студентам:

• люди с хроническими заболеваниями и слабым иммунитетом при наличии справки могут посещать не спортивные секции, а лечебно-оздоровительную группу, где обычно не возникает проблем со сдачей нормативов;
• хорошим выходом может стать секция шахмат, где по факту от студентов лишь требуется умение играть;
• некоторые педагоги готовы идти на компромиссы и разрешают студентам вместо регулярных занятий спортом сдавать рефераты или помогать кафедре физвоспитания другими способами.

Что будет, если не ходить на физкультуру

Если ученик или студент будет пропускать занятиях по физкультуре без уважительных причин, это приведёт к тому, что он не будет аттестован по этому предмету. Как итог — у него появится академическая задолженность, а значит:

1. Его могут оставить на повторное обучение в школе.
2. Отчислить из колледжа или института.

Студент-бюджетник также обязательно лишится стипендии.

Теперь вы знаете возможные причины не ходить на физкультуру и можете сами решить, стоит ли воспользоваться этими основаниями. А чтобы у вас не было проблем не только с этой дисциплиной, но и с другими, обращайтесь в сервис помощи студентам: его эксперты не оставят вас без поддержки.