Что такое телесный фитнес-фашизм (бодишейминг) или почему нельзя судить человека по внешности?

ЗОЖ или бодишейминг: как не переступить эту тонкую грань?

Наташа Наташа 18 Январь 2018 1 796
Содержание
Содержание

    фитнес фашизм

    В последнее время походы в спортивный зал, силовые тренировки, работа над собственным телом стали особенно популярны среди молодежи.

    И все бы ничего, если бы тенденция к здоровому образу жизни не начала перерастать в фитнес-фашизм. Что это вообще такое – фитнес-фашизм? И как не допустить этого явления? Давайте разбираться.

    Бодишейминг: история зарождения

    История зарождения боди-шейминга
    История зарождения боди-шейминга

    Силовые тренировки были модными не всегда. В далеком 1936 году их начал практиковать некто Джек Лалейн, натуропат и фитнес-гуру. Открыв целый комплекс по оздоровлению тела (под одной крышей он собрал спортивный зал, магазин здорового питания и сок-бар), он прививал новую и непонятную культуру молодежи. Умер этот странный человек в возрасте 96 лет.

    Спустя 8 десятилетий мировые бренды спортивной одежды создали собственные спортивные клубы. А в качестве послов они наняли мировых знаменитостей для привлечения внимания со стороны потребителя. Теперь спорт воспринимался не как нудный урок физкультуры, а как клевая туса в модной одежде.

    Сегодня же наряду с многочисленными ресторанами фаст-фуда на каждом шагу появляются эко-лавки, веган-бары, продаются модные фитнес-аксессуары.

    Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы

    Преимущества ЗОЖ

    Чем хорош фитнес/ЗОЖ?
    Чем хорош фитнес/ЗОЖ?

    У этого подхода есть определенные плюсы:

    • вовлечение молодежи в культуру здорового образа жизни;
    • увеличение мотивации в результате повышения активности населения;
    • позитивная оценка собственного тела;
    • повышение уверенности в себе.

    Однако фитнес-бум должен рассматриваться одинаково со всех сторон. И если глядеть трезво, можно увидеть не только плюсы, но и минусы такого тренда.

    Недостатки «культа красивого тела»

    Недостатки «культа красивого тела»
    Недостатки «культа красивого тела»

    Благодаря фитнес-буму возрастает не только тяга к формированию здорового тела, но и появляются новые оценки «нездорового» тела. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему людей судят по внешности? Все верно: родоначальниками этого нездорового стремления стали как раз те самые марки спортивных товаров, которые грамотно продумали маркетинговую стратегию своего продукта.

    Более того, спрос на товары здорового питания стал нездорово-маниакальным. Ведь болезненным увлечением слежки за своим телом подвержены не только женщины, но и мужчины. Так, наряду со здоровым питанием мужчины тали увлекаться стероидами и прочими нехорошими добавками. Само собой, это повлекло за собой неприятные последствия:

    • проблемы с мочеполовой системой;
    • непомерные нагрузки в спортзале, и как следствие – надрыв организма;
    • рост фитнес-фашизма, то есть негативной оценки внешности других людей при сопоставлении с собственными (как им кажется-идеальными) формами.

    Все зависит от величины нагрузок
    Все зависит от величины нагрузок

    Люди лишились возможности объективно оценивать внешность других. Если раньше +/- 20 кг у человека расценивались как индивидуальная особенность, «изюминка», которая одних привлекала, других отталкивала, то теперь все иначе.

    Лишние пара килограмм могут вызывать неприкрытое отвращение у тех, кто рьяно следит за своим телом. А резкие замечания «лидеров мнений» могут повлечь за собой неприятные последствия – стресс, расстройства, депрессии.

    Посмотрите в статусы и паблики в социальных сетях. Здешняя терминология приводит восприятие фитнеса к войне с собственным телом. «Уничтожь проблемные зоны», «Тренировки через немогу», «Война с жиром», «Уничтожь бока», «Оружие в борьбе с обвисшим животом» – все это призывает ненавидеть себя, атаковать бедное тело.

    Ну, это без комментариев
    Ну, это без комментариев

    А еще постоянная гонка за новыми трендами часто приводит к проблемам со здоровьем. Следуя принципу «все побежали – и я побежал» вы рискуете без должной подготовки получить травмы суставов, растяжения мышц или получить гораздо больше проблем с функционированием внутренних органов. Люди забывают о чувстве меры и не уделяют должного внимания технике выполнения упражнения.

    Фитнес-фашизм (или бодишейминг) набирает обороты. В последнее время он активно захватывает не только взрослую часть населения, но и сегмент подростков. В результате дети вступают во взрослую жизнь с серьезными проблемами:

    • пищевыми расстройствами;
    • психическими отклонениями;
    • развитыми фобиями (особенно перед лишним весом);
    • негативной оценкой собственного Я.

    Теперь понятно, почему нельзя судить человека по внешности? Потому что он и не должен подходить под ваши стандарты! Если человек в своем теле чувствует себя физически и психологически комфортно, то кто вы такие, чтобы давать ему плохую оценку, советовать ему записаться на фитнес-курсы, тренировки и так далее.

    Хотите заниматься спортом? Прекрасно – занимайтесь и получайте от этого удовольствие! А сервис для студентов тем временем поможет написать контрольные и курсовые. Но если вам это не по душе, «но все же делают, значит и мне надо», плюйте на общественное мнение – это принесет вам гораздо больше вреда, чем пользы, причем сомнительной.

    Оцените материал
    1 796
    Комментарии отсутствуют
    Оставить комментарий
    {$ errors.username[0] $}
    Вы уже наш клиент? Авторизуйтесь.
    {$ errors.email[0] $}
    Пользователь с таким email уже существует! Авторизуйтесь.
    {$ errors.content[0] $}
    Оставляя комментарий, я соглашаюсь на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности