«Я кадендарь переверну, и снова».. опа, и снова сессия близко! Даже если Вам кажется, что времени еще хоть отбавляй, уверяем: оно пройдет очень быстро! Так что за учебу лучше браться сразу, чтобы потом не было проблем. Но вот как взять себя в руки, найти мотивацию и эффективно организовать учебный процесс после такого прекрасного лета – вопрос. Именно на него мы поможем Вам сегодня ответить.
Восстанавливаем режим
Летом многие могли позволить себе свободный график, ложиться спать и вставать можно было когда угодно. Сонный и ленивый студент – явление очень распространенное, но спящий мозг отнюдь не помогает в учебе. Восстановление режима – дело небыстрое. Если летом Вы превратили день в ночь, старайтесь каждый раз ложиться пораньше, чтобы в конце концов войти в нужный режим. Организм скажет Вам спасибо, а мозги будут работать на пределе.
Настраиваемся психологически
Мы сами не знаем, как много мы можем. И наши возможности во многом зависят напрямую от внутреннего отношения к процессу. Правильная мотивация – очень важная составляющая успешной учебы. Если Ваш настрой правильный и Вам хочется учиться, учеба будет даваться гораздо легче, чем при обучении «из-под палки». Любите свою будущую специальность и учитесь с удовольствием! А если походы на пары и новые знания не приносят никакой радости, возможно, стоит задуматься о том, правильно ли Вы выбрали профессию. Не стоит тратить свое время на учебу, работу и жизнь по принуждению.
Кстати, подробнее про мотивацию и ее злейшего врага прокрастинацию можно почитать тут
Занимаемся самообразованием
Полезным будет самостоятельно посмотреть обучающие фильмы и начать понемногу читать литературу по специальности. Это поможет Вам успешно влиться в учебу тогда, когда начнутся настоящие серьезные нагрузки. Чем раньше Вы начнете, тем меньше проблем будет в будущем.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Еще один совет: посмотрите фильмы, мотивирующие учиться, или почитайте истории о том, как как великие люди заставляли себя учиться.
Делаем приятные покупки и обустраиваем рабочее место
Для успешной учебы необходимы определенные подручные средства. Современным студентам не обойтись без ноутбука и планшета, не говоря уже о простых тетрадях. Подготовьте себя к учебному году, запаситесь всем необходимым, порадуйте себя приятными покупками. Это поможет отправляться на учебу в хорошем настроении, даже если Вам в действительности лень тащиться в университет.
Окружающая обстановка напрямую влияет на состояние наших мыслей. Альберт Эйнштейн когда-то сказал, что порядок необходим глупцам, а гений властвует над хаосом. Тем не менее, не стоит использовать эту цитату для оправдания беспорядка на своем рабочем месте. Приведите в порядок вещи, и мысли также станут более организованными.
Кстати, по исследованию психологов, цветовое оформление места, где Вы учитесь или работаете, также влияет на работоспособность. Давайте выясним, как цвета влияют на наше состояние, и какой цвет мотивирует учиться лучше всего.
- Красный цвет - активизирует и тонизирует организм, повышает давление, способствуя выбросу адреналина. Красный цвет хорош в качестве допинга, но злоупотреблять им не стоит - в помещении, где слишком много красного, люди быстро становятся раздражительными. Влияние оранжевого цвета подобно красному, но в меньшей степени. Мягкие оттенки оранжевого благоприятно влияют на работоспособность;
- Желтый цвет тонизирует и стимулирует нервную систему, при этом, не угнетая, как красный. Это благоприятный цвет для умственных нагрузок;
- Зеленый действует прямо противоположно красному, успокаивая и снимая напряжение. Это лучший цвет для отдыха;
- Голубой цвет также имеет успокаивающее действие и помогает справится с монотонной работой, настраивая на терпение. Однако, если Вам необходимо поломать голову над сложной задачей, голубой цвет - не лучший помощник;
- Синий цвет, как ни странно, действует угнетающе, снижая работоспособность и рассеивая внимание.
Думаем о будущем
Жить сегодняшним днем – очень хорошая практика, но забывать о будущем было бы совсем безответственно. Прекрасным стимулом для того, чтобы начать учится, является неотвратимое приближение сессии. Каждый понимает: чем дольше в голове будут длиться каникулы, тем хуже будет потом. Так чего же мы ждем? Время, чтобы начать учится, учится, и еще раз учится, как сказал один известный персонаж, уже наступило.
Надо ли заставлять себя учится - вопрос, на который каждый даст себе ответ самостоятельно. Мы лишь привели некоторые способы, которые помогут найти нужную мотивацию. Желаем всем успешного учебного года и ни пуха на сессии! Помните - никто не заставит Вас учится эффективнее, чем Вы сами. Какие бы сюрпризы не готовили Вам преподаватели, авторы компании Zaochnik всегда помогут успешно справиться с испытаниями!
